| Главная » Статьи » Основы теории методики физического воспитания |
Регулирование напряжения мышц
| Регулирование напряжения мышц Спортивная деятельность связана с непрерывным корректировкой во взаимодействии организма и внешней среды. В управлении произвольными движениями участвуют все отделы ЦНС: от спинного мозга к высшим корковым отделам двигательного анализатора. Сложная иерархия отношений между низшими и высшими отделами ЦНС служит одной из необходимых предпосылок адаптации к мускульной деятельности. Внешняя механическая эффективность рабочих усилий мышц определяется и лимитируется мощностью потока эффекторных импульсации, идущей из центральной моторной зоны до мотонейронов. Чем больше интенсивность работы требуется от мышц, тем большую мощность центральной импульсации они запрашивают. В процессе мускульной деятельности ЦНС регулирует: 1) частоту импульсации; 2) степень синхронизации возбуждающих влияний на мотонейроны; 3) количество рекрутированных двигательных единиц (РО) (внутренняя мышечная координация); 4) согласование активности сокращения мышечных групп, вовлекаемых в работу (межмышечной координации). Источник: http://mypsiholog.com | |
| Просмотров: 489 | Рейтинг: 0.0/0 |
| Всего комментариев: 0 | |
Контакты:
Twitter Прямой эфир
ВК Я ВКонтакте
Меню Сайта
Категории раздела
ФОРМА ВХОДА