Регулирование напряжения мышц - Основы теории методики физического воспитания - Психология - Персональный сайт
Приветствую Вас, Гость! Регистрация RSS

ПсихолоГ_и_Я

Вторник, 06.12.2016
Главная » Статьи » Основы теории методики физического воспитания

Регулирование напряжения мышц
Регулирование напряжения мышц
Спортивная деятельность связана с непрерывным корректировкой во взаимодействии организма и внешней среды. В управлении произвольными движениями участвуют все отделы ЦНС: от спинного мозга к высшим корковым отделам двигательного анализатора.
Сложная иерархия отношений между низшими и высшими отделами ЦНС служит одной из необходимых предпосылок адаптации к мускульной деятельности. Внешняя механическая эффективность рабочих усилий мышц определяется и лимитируется мощностью потока эффекторных импульсации, идущей из центральной моторной зоны до мотонейронов. Чем больше интенсивность работы требуется от мышц, тем большую мощность центральной импульсации они запрашивают.
В процессе мускульной деятельности ЦНС регулирует:
1) частоту импульсации;
2) степень синхронизации возбуждающих влияний на мотонейроны;
3) количество рекрутированных двигательных единиц
(РО) (внутренняя мышечная координация);
4) согласование активности сокращения мышечных групп, вовлекаемых в работу (межмышечной координации).


Источник: http://mypsiholog.com
Категория: Основы теории методики физического воспитания | Добавил: manzark (24.07.2012)
Просмотров: 204 | Рейтинг: 0.0/0
Всего комментариев: 0
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]
Создать бесплатный сайт с uCoz